אודותי
הי, נעים מאוד, שמי עינת מאיו,
אני מחזיקה בשני כובעים - מאמנת אישית ועיסקית מתמחה בפוטותרפיה וצלמת - שני תחומים המשלימים זה את זה ויוצרים שילוב עוצמתי בתהליכי האימון והיצירה שלי.
אימון אישי
אני מאמנת ומלווה נשים וגברים שרוצים לעשות שינוי קריירה באמצע החיים.
בתהליך האימון אני עוזרת להם לגלות ולהעיר את התשוקה שבפנים ולדייק את עצמם על מנת לחיות חיים מלאים משמעות ועשייה מתוך חיבור אמיתי למי שהם, לייעוד שלהם ולמיצוי מלוא הפוטנציאל שלהם בקריירה ובחיים.
אני מאמינה שלכל אחד, בכל גיל, יש את היכולת להמציא את עצמו מחדש ולחיות את החיים שהוא חולם ומדמיין לעצמו ומרגישה זכות גדולה להיות חלק מהמסע המרתק הזה של המתאמנים/ות שלי.
בתהליכי האימון אני משתמשת בכלי
אימון עסקי
אני מאמנת ומלווה א.נשים בשלבים שונים של הקמת עסק משלב הרעיון ועד הקמתו בפועל וכמובן ליווי שוטף בהתנהלות העסקית. הייעוץ והליווי כולל בין היתר פתיחת תיק מול הרשויות והתנהלות נכונה מולם, אפיון העסק, מיתוג ושיווק. האימון העסקי מיועד ללקוחות פרטיים ובנוסף אני מאמנת עסקית שיקומית בחברת "יוזמה דרך הלב" לזכאי סל שיקום.
השכלה
בעלת תואר ראשון (BA) במדעי החברה התמקדות בפסיכולוגיה האוניברסיטה הפתוחה.
בוגרת לימודי פוטותרפיה ביה"ס חשיפה.
בוגרת לימודי אימון אישי במכללת יוזמות בשיתוף אוניברסיטת בר אילן.
התמחות באימון לזוגיות במכללת יוזמות.
קורס יזמות נדל"ן במכללת פסגות.
אז מה זה אימון אישי?
אימון אישי זהו תהליך קצר מועד ממוקד מטרה של 12-10 מפגשים. התהליך עובד בעיקר על המצב המצוי, העכשווי, כלומר ההווה של המתאמנ/ת והמצב הרצוי, המטרה שלשמה הם הגיעו, העתיד. במהלך האימון, אני כמאמנת עוזרת להם בעזרת הכלים שיש לי ליצור תמונה עכשווית ותמונה עתידית וביחד יד ביד, על ידי גילוי הערכים שחשובים להם, התשוקות שמניעות אותם, עושים צעד אחר צעד לעבר מטרה מוגדרת בזמן ובתוכנית פעולה. תוך כדי התהליך אנחנו משתמשים בחוזקות שלהם ושוברים מחסומים ואמונות מגבילות. אנחנו יוצרים סדר ובהירות וצועדים למטרה- לחלום- לשינוי.
מוזמנים להכנס לבלוג שלי ולהבין קצת יותר על עולם האימון מנקודת המבט האישית שלי.
פוטותרפיה מהי?
כלי טיפולי או אימוני שמשתמש בצילום על מנת להגיע לתהליכים עמוקים עם המתאמנת או המטופלת ולעקוף מחסומים הקיימים בנו במהלך שיח מילולי. היכולת להסתכל על תמונה או לצלם תמונה ולקחת אותה למקום הפרטי שלנו בצורה כל כך אינטואיטיבית, אסוציאטיבית פותחת לנו דלת ישירה לתת המודע שלנו עוד לפני שהאגו שלנו מספיק להפעיל מניפולציה כלשהי שתסתיר.
בפוטותרפיה עובדים בשלוש דרכים:
- עבודה עם תמונות קיימות, קלפים.
- צילום איטואיטיבי של המטופלת/מתאמנת.
- עבודה עם תמונות מאלבום התמונות המשפחתי.
צילום
את הסטודיו לצילום הקמתי לפני 15 שנה ומאז אני מצלמת צילומי פורטרט ותדמית לבעלי עסקים ואנשי קריירה שרוצים תמונות מקצועיות לאתרים ולרשתות החברתיות. בנוסף אני מצלמת צילומי משפחה ובוקים לבת מצווה.
סדנאות
אני מפעילה סדנאות לנוער ולמבוגרים, סדנאות מטעם משרד החינוך של "באים בטוב" ו"גפ"ן", סדנאות לאמהות ובנות, סדנאות לנוער בסיכון בבתי ספר ופנימיות, סדנאות קלפים טיפוליים וסדנאות לארגונים ולחברות.
סדנת צילום ופוטותרפיה לנוער (גפ"ן) משרד החינוך
מפגשים העוסקים בנושאים ואתגרים רגשיים/חברתיים מותאמי גיל בעזרת עולם הצילום והפוטותרפיה. הכרות עם עולם הצילום - במובן הטכני, החוויתי והטיפולי. יצירת מרחב מכיל ומקבל התורם להעלאת הערך העצמי ותחושת המסוגלות האישית והחברתית. הבעה ויצירה אישית וקבוצתית בעזרת צילום, תמונות ועזרים אמנותיים נוספים. ביטוי רגשי וחברתי בתהליך הצילום תוך יצירת מעגל שיתופי ומכיל בין המשתתפים.
סדנת צילום ופוטותרפיה לאמהות ובנות
סדנת צילום חוויתית ומעצימה לאמהות ובנות בגיל ההתבגרות התורמת לחיזוק והעמקת הקשר ומעודדת תקשורת הדדית מקרבת. במהלך הסדנא נלמד טיפים מעולים בצילום, נצלם ונצטלם ונראה את השתקפותינו בעיני בנותינו ולהיפך. נתרגל תקשורת בעזרת צילומים ועוד תרגילים מרתקים. בסוף הסדנא תזכו להצטלם ביחד בסטודיו ותקבלו תמונות למזכרת.
סדנת התשוקה
האם את מרגישה שיש לך הכל, אבל בכל זאת משהו חסר? האם את במקום הנכון? במסלול הנכון? בואי לסדנת ״לחיות בתשוקה״! בסדנה תביני את המשמעות של מימוש התשוקות שלנו וההשפעה שלהן על החיים שלנו בכל תחום אפשרי. תלמדי לזהות מהן אותן תשוקות של כל אחת מאיתנו ותצאי למסע פנימי של מה את רוצה באמת. לאחר שתזהי את התשוקות שלך, תעבדי על הדרך להביא אותן לחייך על מנת לחיות חיים מלאים בהנאה ובמימוש היעוד האמיתי שלך שמבטא את אותן התשוקות. לבסוף תכיני לוח חזון של התשוקות שלך, שתוכלי להתכוונן אליהן ושיהיה לך מול העיניים ויזכיר לך לעשות תמיד את הבחירות שמתאימות לך. לחיות חיים בתשוקה זה המפתח לחיים מאושרים ומוגשמים. **הסדנה מבוססת על הספר "מבחן התשוקה" של ג'נט בריי אטווד.
סדנת מטרות
הסדנא מיועדת לעובדי ארגון / חברה ולקבוצות פרטיות - בסדנא אני מלמדת איך בוחרים מטרה, מתחברים אליה ממקום רגשי ותודעתי ומשם מתקדמים להצבת מטרה מוגדרת ובונים את הדרך להגשים אותה בצורה פרקטית לפי שיטת הצעדים.
חנות הבוטיק שלי
אני מפתחת ומוכרת בחנות אינטרנטית קלפים השלכתיים, משחקים ועוד מוצרים מיוחדים לאנשי טיפול, מאמנים ומתאמנים. מוזמנות להרשם למועדון הלקוחות שלי ולהתעדכן מפעם לפעם במוצרים חדשים ובמבצעים מעניינים.
ובנימה אישית...
קצת עלי, אני גרה בכפר סבא, נשואה באושר לניצן ואמא לשני בנים מהממים, כלב וכלבה. מאז ומתמיד אהבתי לעבוד עם אנשים, תמיד הקפתי את עצמי באנשים מעולמות שונים וחלמתי לעבוד בעבודה עם משמעות. למדתי תואר ראשון בפסיכולוגיה אבל איפה שהוא בדרך, התגלגלתי לעולם הצילום. לאחר שנים רבות כצלמת, עם הרגשה פנימית שלי שהגיע זמן לשינוי - נרשמתי ללימודי פוטותרפיה (טיפול בצילום). במהלך הלימודים עברתי תהליך מאוד משמעותי והמשכתי ללימודי אימון אישי (קאוצ'ינג), אימון זוגי ויזמות נדל"ן והגשמתי על הדרך כמה חלומות.
בשנים האחרונות עברתי התפתחות וצמיחה אישית על ידי עבודה וחקירה פנימית שהובילו אותי לחלום שלי ולשליחות שלי. היום אני במקום המדוייק לי, חיה בכל רגע מחדש את התשוקה שלי להשפיע ולעזור לאלו שמרגישים שהם צריכים ורוצים שינוי ותוך כדי גם משלבת את הצילום והפוטותרפיה שהיא כלי משמעותי בתהליכי האימון שלי גם במפגשים פרטניים וגם בסדנאות קבוצתיות של אוכלוסיות מגוונות.
בנוסף, אני עובדת בחברה מופלאה הנקראת "יוזמה דרך הלב" כמאמנת עסקית שיקומית למתמודדי נפש הרוצים להקים עסק או בעלי עסק קיים ומלווה אותם.
את הייעוד שלי מצאתי בעולם האימון והשיקום והשילוב של כל הדברים שאני אוהבת לעשות ביחד מעניקים לי תחושה יומיומית של משמעות גדולה וסיפוק אדיר.
אם גם את/ה רוצה לעשות שינוי, מזמינה אותך לשיחת ייעוץ ללא עלות - 0523557433
"כשאדם באמת חושק במשהו, כל היקום מתארגן כדי לעזור לו להשיג את החלום שלו"
פאולו קואלו.
כתבה עלי במגזין לאשה:
